Општи

Суочавање са прехрамбеним проблемима код деце

Суочавање са прехрамбеним проблемима код деце


We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

Није неуобичајено да деца имају проблема са прехраном. У ствари, када посматрате пуно деце или су апетит и једу кашу или су нажалост суочени са проблемом гојазности. Ова два екстремна проблема са исхраном понекад могу бити проузрокована сличним разлозима: Оно што најчешће видимо, пре свега отуђење деце од сопственог тела, осећај глади, погоршање природне равнотеже. И, наравно, борбе са напајањем, присилно храњење нису очекивања која се подударају са годинама.

Гојазност је један од највећих мушкараца нашег времена. Сада је то много чешће у детињству. Знамо да постоји много узрока од генетике до вируса, од модерног начина живота до стреса. Из дана у дан учимо нове ствари. Прехрана је веома важна како би се осигурао најбољи раст и развој у детињству. Међутим, спречавање гојазности постало је један од наших приоритета. Пустите дете да здраво једе, раст, развој мозга који је довољно за рад имунолошког система, а не претило. Нема губитка апетита, једење деце не треба доживљавати као проблем код куће. Како је све ово могуће? Сигуран сам да ће бити људи који мисле да то није могуће. Али могуће, апсолутно могуће!

То је заправо ствар свијести. Промјена мишљења и приступа детету може довести исхрану детета на потпуно нови ниво. Две ствари су веома важне: једна је холистичка перспектива, а друга је поштовање индивидуалних права детета (па и бебе).

Здравље детета је целина. У ствари, здравље детета је део читаве породице и здравља заједнице, а исхрана такође функционише унутар њега. Све, од дечије психологије до мириса дима, фазе раста носа, цурење из носа, мајчина одбојност према шпинату, па све до бакине болести, све може утицати на исхрану.

Једна битна ствар у вези са исхраном је да се дете роди као природни организам, рођен је инстинктима глади и пуноће који ће му омогућити да настави свој живот и врсте и на најбољи начин га нахрани. У ствари, тело и сам зна колико треба да поједе. У свом природном стању, бебе и деца су довољно нахрањени да постану гојазни. Али нажалост, многе ствари од адитива у храни, претјераног шећера до става родитеља
инстинкти. Тврдоглавост, ратови са храном могу довести дете до тачке да каже „нећу јести“ да му стави контролу у животу. Међутим, циљ је да дијете постане здраве прехрамбене навике, да слободно једе, једе јер треба и ужива у јелу. Научити дете да на време једе за себе и да то стекне у здравственој свести дуимак Поштујући његову индивидуалност. Омогућавање им да имају ријеч у односу на своје потребе и изборе.

Наравно, лакше их је вежбати у дојеначкој доби. Здраве прехрамбене навике много су лакше ако нахранимо новорођенче, посебно ако дојимо и ако од почетка разумемо бебин језик, па му кажемо када је гладан, ако је нахрањен и гладан. Нису навикли на шећер, адитиви у храни који се користе у сопственим потребама и жељама бебе храњењем здравим прехрамбеним навикама могу се развити с задовољством. Важно је и оно што дајемо и како дајемо. Веома је важно да деца почну самостално да једу у раној доби (бриге попут спуштања биће штетне за дете), омогућавајући им да говоре, омогућавајући им да постану гладни и изразе задовољство. Храњење бебе у складу са бебиним сигналима такође пружа боље резултате у дужем периоду.

Уместо да беби намеће своја правила, мајка разуме бебин језик, карактер, жеље и периодичне потребе и, сходно томе, регулише своје прехрамбене навике на здрав, бескомпромисан начин, у чему уживају обе стране.

Надаље, ствари се мало сложе. Ако наше дете има проблема са исхраном, морамо се зауставити и озбиљно размислити, и проценити све на холистички начин. Да бисте побољшали прехрамбене навике, потребно је научити дететове потребе, а не непотребно их форсирати. Како се однос између родитеља и детета развија, рат за храну ће се смањивати како се смањују тврдоглавост и фактори борбе за власт. Давање опција, достизање дететове свести о исхрани у раној доби (ово се дешава знањем и добрим узорковањем у складу са годинама).
Веома је важно обезбедити навику у исхрани која се једе у складу са захтевом. Циљ је нахранити тимску игру која је резултат „заједничког рада“ родитеља, деце и осталих чланова породице и прелепог и пријатног односа стресне мајке која трчи иза детета са кашичицом у руци. Циљ је и здравље и свест о здрављу током живота!

Желим сву децу здраву, здраву исхрану


Видео: Life After Suicide. High Functioning Depression (Октобар 2022).

Video, Sitemap-Video, Sitemap-Videos