Општи

Обрасци спавања код новорођенчади подржавају здрав развој

Обрасци спавања код новорођенчади подржавају здрав развој


We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

Један од најважнијих проблема родитеља који одгајају бебе је ноћно спавање њихових беба које дуго не долазе у ред. Упркос фрази ак која спава као бебе на нашем језику, родитељи често нису сан дубоког и непрекидног сна.

Меморијално одељење педијатрије болнице Анталиа Уз. Доктор Туна Гул Хан, Дала је информације о томе како би се родитељи требали понашати како би побољшали обрасце спавања код деце.

Дечак мора бити у дубоком сну у 10:00!

Дечје потребе за сном и трајање сна варирају у зависности од њиховог раста. Новорођенче је период коме треба највише сна. Спавање новорођенчета може досећи и до 18-20 сати. Како дете одрасте, време за спавање ће му се скратити. Хормон раста достиже своје највише нивое око 22.00 сата. Стога дете треба да спава у било које време, без обзира на године.

Породице би требале поступати по налогу дјеце

Редован сан код деце директно је повезан са редовном исхраном. Током фазе адаптације бебе или малог детета ауторитарно и доследно понашање породица олакшаће овај процес. Здраво дете мора бити у кревету најкасније у 20.00 или 20.30. Идеја да ће дете отићи у кревет кад спава, није тачна. Пошто дете које заспи постаје све активније, на тај начин му недостаје сопствени сан. Овај зачарани циклус код детета изазива немире. Међутим, дјеца имају одређену прехрану и редослијед спавања чини их мирнијима. Стога би било исправно да породице жртвују свој приватни живот и понашају се у складу с правилним обрасцима храњења и спавања детета.

Дете би требало да спава самостално

Децу треба стављати у кревет када ће спавати, а не спавати. Мајка треба да дозволи да дете сама заспи. Многе научне студије заговарају то да је дијете научити да спава самостално “. Детету које спава може бити потребно да обезбеди одређене услове за спавање, баш као и услови које пружају одрасли (искључивање светла, одлазак у кревет, прекривање покривачем). Ако је дете навикло да спава дрхтањем, дојењем, храњењем флашом, тражиће иста стања када прекине ноћни сан. Међутим, кад се дете навикне да спава у свом кревету, поново ће моћи заспати без икаквих интервенција када се пробуди ноћу. Стога, ако дете нема здравствених проблема, не би га требало загрлити чак и ако плаче када је примљено у кревет или га остави да се смири и поново заспи.

Подсетнике о спавању треба понављати сваке вечери

Од првих месеци одређена понашања и предмети који ће га подсећати на сан припремиће децу за сан. Топла купка, обучена у пиџаму, пружајући играчку која лежи само на кревету, певајући исте успаванке при слабом светлу, понављајући једну од њих свако вече, говори детету да време спавања дође у његово тело.

Прехрану треба прекинути 1 сат пре спавања

Нарочито код новорођенчади која је храњена формулама, не препоручује се хранити ноћу након отприлике 10 месеци. Дојенчад која се доји могу се хранити под условом да ноћу нема превелике количине. Будући да ноћна храна може код деце изазвати честе проблеме, као што су рефлукс, инфекције горњих дисајних путева или средњег уха. Деца која једу током ноћи такође могу изгубити апетит за доручком. Из тог разлога, исхрану треба прекинути код деце старије од 1 године пре 1 сата времена спавања. За последњи оброк који се даје јелима од житарица, дете ће током ноћи бити потпуно полно, олакшаваће рад пробавног система и помоћи метаболизму за угодан сан.

Ако ваше дете не спава упркос свему

Код здравих беба и деце породица је у одржавању начина спавања. Ако породица пружа детету редован живот ради редовног спавања и стекне свесне навике спавања, чак ће се и најнеугодније и ненаметљиво дете неко време опирати и тада ће се навикнути на овај ред. Ако дете након свега не спава и не плаче тешко, то може бити симптом болести. Корисно је потражити стручну помоћ како би се осигурало да дете има здравствене проблеме.


Видео: Relaxing Rain Sounds on the Lake for Sleep, Meditation, Study or Soothing a Baby (Може 2022).


Коментари:

  1. Akill

    По мом мишљењу, тема је веома интересантна. Позивам све да узму активно учешће у дискусији.

  2. Yozshut

    Мислим, дозвољавате грешку. Могу то доказати.

  3. Goshicage

    Молим вас, задржите до тачке.

  4. Gaffney

    Your idea is brilliant



Напиши поруку

Video, Sitemap-Video, Sitemap-Videos