We are searching data for your request:
Upon completion, a link will appear to access the found materials.
Након рођења, родни период мајке у периоду од 6 недеља
То се зове. Физиолошки и психолошки ефекти трудноће
промене се враћају у претходно стање пре него што затрудне. Свако од мајчиног тела
потребна су различита времена да се орган и систем врате у првобитно стање. Током постпорођајног периода
мајка треба да се добро брине о себи. Пуерперијум после трудноће
Болести које се јављају током периода од виталног су значаја.
После трудноће
хигијена
-Коришћени јастучићи упијају, мекани, чисти, безбојни и без мириса
би требало да буде.
- Пожељно је дати памучно доње рубље.
- Ако је крварење више него нормално, грозница или
Ако у исцјетку постоји лош мирис, требало би да се обратите лекару.
- Отицање особа које имају царски рез,
Ако имате црвенило и пражњење, такође се треба обратити лекару.
-Мастери који рађају нормално, стојећи и ако је могуће сваки дан
требало би се топло истуширати.
Излучни систем
- Урин у првих 6 сати након порођаја
треба да се уради. Шивење не треба одлагати јер ће наштетити.
исхрана
- Треба конзумирати све врсте хране и прескочити оброке
Мора се хранити.
- Далеко од пекарских, масних, слатких и пржених намирница
Треба узети у обзир.
- Не смеју се користити штетне материје, попут цигарета или алкохола.
Кофеинска пића не треба конзумирати. Изузетно зачињена, кисела, зачињена и гасна
конструктивну храну треба избегавати.
Одмори се и спавај
-Постнатално
нормално је да је мајка уморна и да боли. Али брига о беби
не може се довољно одмарати
- Мајка довољно спава због дојења ноћу
не могу приуштити. Стога би требало да се одмара и спава најмање 2 сата дневно.
-У постнаталном периоду мајчино тешко
треба избегавати послу. Требао би да се одмара на леђима.
Губитак килограма и стари
повратак
- Одмах по рођењу, будућа мајка ће се вратити
није ситуација. Ово би требало бити стрпљиво.
-К телесна тежина постаје стара након 6 недеља након порођаја
почеће да се врти.
- Завој за повећање и повећан трбух након рођења
или употреба корсета није права метода. Опоравак вашег трбуха
треба редовно ходање и вежбање трбуха.
- Минимално 3 пута недељно са 20-30 минута вежбања
треба да се уради.
Постпорођајни сексуални однос
однос
- током постпорођајног периода, тј. 6 недеља након рођења,
не треба уносити сексуални однос.
-У првој вези, стопа трудноће је висока.
- За мање од две године за здравље мајке и бебе
Остати трудна биће неугодно.
