Општи

Постпорођајни период за нове мајке

Постпорођајни период за нове мајке


We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

Након рођења, родни период мајке у периоду од 6 недеља
То се зове. Физиолошки и психолошки ефекти трудноће
промене се враћају у претходно стање пре него што затрудне. Свако од мајчиног тела
потребна су различита времена да се орган и систем врате у првобитно стање. Током постпорођајног периода
мајка треба да се добро брине о себи. Пуерперијум после трудноће
Болести које се јављају током периода од виталног су значаја.

После трудноће
хигијена

-Коришћени јастучићи упијају, мекани, чисти, безбојни и без мириса
би требало да буде.

- Пожељно је дати памучно доње рубље.

- Ако је крварење више него нормално, грозница или
Ако у исцјетку постоји лош мирис, требало би да се обратите лекару.

- Отицање особа које имају царски рез,
Ако имате црвенило и пражњење, такође се треба обратити лекару.

-Мастери који рађају нормално, стојећи и ако је могуће сваки дан
требало би се топло истуширати.

Излучни систем

- Урин у првих 6 сати након порођаја
треба да се уради. Шивење не треба одлагати јер ће наштетити.

исхрана

- Треба конзумирати све врсте хране и прескочити оброке
Мора се хранити.

- Далеко од пекарских, масних, слатких и пржених намирница
Треба узети у обзир.

- Не смеју се користити штетне материје, попут цигарета или алкохола.
Кофеинска пића не треба конзумирати. Изузетно зачињена, кисела, зачињена и гасна
конструктивну храну треба избегавати.

Одмори се и спавај

-Постнатално
нормално је да је мајка уморна и да боли. Али брига о беби
не може се довољно одмарати

- Мајка довољно спава због дојења ноћу
не могу приуштити. Стога би требало да се одмара и спава најмање 2 сата дневно.

-У постнаталном периоду мајчино тешко
треба избегавати послу. Требао би да се одмара на леђима.

Губитак килограма и стари
повратак

- Одмах по рођењу, будућа мајка ће се вратити
није ситуација. Ово би требало бити стрпљиво.

-К телесна тежина постаје стара након 6 недеља након порођаја
почеће да се врти.

- Завој за повећање и повећан трбух након рођења
или употреба корсета није права метода. Опоравак вашег трбуха
треба редовно ходање и вежбање трбуха.

- Минимално 3 пута недељно са 20-30 минута вежбања
треба да се уради.

Постпорођајни сексуални однос
однос

- током постпорођајног периода, тј. 6 недеља након рођења,
не треба уносити сексуални однос.

-У првој вези, стопа трудноће је висока.

- За мање од две године за здравље мајке и бебе
Остати трудна биће неугодно.


Видео: Postporođajna depresija:Uzroci i simptomi (Може 2022).

Video, Sitemap-Video, Sitemap-Videos