Општи

Едем ногу после трудноће

Едем ногу после трудноће

трудноћа
током мајчине гузе, стопала и прстију током
може се појавити едем. Ово је уобичајено стање. Разлог овог периода
тело држи више воде него нормално. Међутим, са растом бебе
материца, која расте у директном сразмери, врши притисак на вену и
отежава повратак у срце. Хормонске промене које тело искуси
има улогу у том питању. Један од узрока отеклина и едема у стопалима
вруће и влажно окружење.

трудноћа
едем ногу у постпорођају
државе потписнице.

Како уклонити отицање стопала?

-долгоро
избегавајте стајање неко време,

-То ће
држи се даље од седења на ногама,

-Хот
и не покушавајте да будете у влажном окружењу,

Она
лежи на левој страни. На овај начин вене главни топови
смањујете притисак.

удобан
одлучите се за обућу. Најбољи за труднице
онес. Направљене су од чарапа с гумом на врху и стиснутих стопала.
Не бирај.

vaš -Феет
Покушајте да лажете држећи је изнад нивоа свог срца што је дуже могуће.
Можете лећи ако ставите јастук под ноге или ако га ставите на наслон седишта.

-Сваки
дневно конзумирати најмање 2 литра течности. Прекомерна на ногама
конзумирање превише течности да би се решили течности може изгледати погрешно
Утрошена течност може изазвати уклањање додатног отеклина из тела.
Она пружа.

-иеар мАклАрИнИздА
Покушајте да смањите со. Да бисте смањили отицање, уместо да целог сечете
употреба. У супротном, ваша стопала ће опет натећи.


Вежбајте редовно и неуморно.

Вежбе за стопала

vaš -Феет
савијте и испружите зглобове горе и доље 30 пута.

vaš -Феет
окрените запешћа 8 пута са обе стране кружно.

Који су услови отицања стопала
доживљава се негативност?

ja Обоје
Има отицање као и црвенило.

стопала
бол при кретању са зглоба, кретање напред и назад.

-То ће
мршављење

-Сислик
модрице

Видео: Problemi s nogama u trudnoći (Јули 2020).