Трудноћа

Препоруке за јесенске труднице

Препоруке за јесенске труднице


We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

пасти
сезона, приближава се, хладно време са много ризика
То доноси. Грипа и рубеола, козица је најважнија заразна болест у овом периоду
инфекције. Ове болести током летње-јесенске транзиције и зимских сезона
више се види.

свињетина
Све инфекције грипа, попут грипа, прошириле су се у околину кашљем.
као резултат удисања микроба се преносе са особе на особу. Овај прелаз
Прво на шта ће мајке обратити пажњу током сезоне је исто што и болесне особе.
окружење. Ови микробоји пију воду из исте чаше или дршћу руку.
буласмаз на. Више гужве и без ваздуха, за ширење клица
Погодан је. Од 13. недеље трудноће до порођаја,
Ако се ваша трудноћа поклапа са јесењим и зимским месецима,
треба избегавати.

,

да
Поред ових, будуће мајке
Треба да запамти да је лек вода. Занемарите да пијете 12-15 шољица воде дневно
Не. Вода је најприроднији лек против фебрилних болести и заразних болести.

Трудна током сезоне грипа
да се жене опораве од енергије и заштите од болести
локација хране и пића је одлична.

Јачајте имуни систем и повећајте
да би се задовољила потреба за протеинима је локација јајета. јаје
Нема штете у конзумирању сваког дана у току трудноће. Кухано, меко кухано или посебно са високим садржајем витамина Ц
кувано са поврћем као омлет служи као грип. посебно
са поврћем као што су шпинат, лук, зелена паприка, пор, мрква, тиквице, карфиол
омлет, може се користити као јела од меса и додати у супе
храна је.

Како јесен пролази из врелих летњих дана,
припремите своје тело за ову сезону, летњу енергију и здравље у трудноћи
Не губе.

Јесенски предлози за труднице

 

Поставите сат за спавање.
Неправилан сан узрокује да се уморите следећег дана.

Обавезно једи. Ове сезоне
јестива храна је теже пробављива.

 

Јога, пилатес и ризикујете трудноћу
Крените на друге спортове који неће бацати.

Људи са заразном болешћу
исто окружење.

Витамин А игра велику улогу у јачању нашег система одбране
је витамин. Конзумирање ове хране у одређеној мери је свако
Такође игра важну улогу у превенцији болести код трудница.


Видео: Moda za žene iznad 50 godina jesen 2018 (Октобар 2022).

Video, Sitemap-Video, Sitemap-Videos