Општи

Избаците едеме из тела после трудноће

Избаците едеме из тела после трудноће


We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

сваки
неизбежно је да ће жена имати проблема са едемом и отицањем након порођаја.
То је случај. Кад вам се трбух спусти и држите бебу
мислиш да ћеш олакшати. Али нажалост
током првих 40 дана осећаћете се уморно и напорно. Превише у трудноћи
Ако нисте добили на тежини, ваше отеклине и тежина ће бити нормални. На овај начин
Угодније је 40 дана.

дојење
Чули сте за позитивне ефекте на мајку. Веома је ефикасан у губљењу килограма.
Повратак пренаталном статусу жена које су дојиле своју бебу првих 6 месеци
брже. Тако је најлакши начин да се ослободите отеклина током трудноће
Начин је дојење.

vaše тело
Не заборавите пити пуно воде да бисте се решили едема. Вода за пиће,
помоћи да дојите јер повећава млеко.
То ће бити.

килограм
Не престајте да једете у исто време дајући. 6 оброка дневно, раздвојено 3 сата
Можете хранити. Покушајте да не гладујете више од 4 сата. У вашим ужинама
лагана и протеин-угљени хидрати, храна богата витаминима
Треба конзумирати. Редовна и здрава исхрана помаже у уклањању едема у вашем телу.
помоћи ће.

сан
Обратите пажњу на свој изглед. Водите рачуна да се довољно наспава. Твоја беба
Иако је вероватно да нећете спавати, беба чим заспи
Можете предвидети. На овај начин ваш недостатак сна ноћу
Можете заврши.

смрзнут
и покушајте избегавати храну која садржи густе адитиве.
Одморите се или смањите потрошњу кафе и чаја
показати. Велика је корист не пити алкохол и не пушити.

оток
постаје израженији касно и дуго стајање. ако
Ако је време вруће, формирање едема незнатно се убрзава током овог периода. Вишеструка трудноћа
отеклина је нешто већа код мајки које су подвргнуте здравству.

више
Да бисте провели здрав и угодан период, ријешите се едема, мајко
За њу је веома важно да се удобно брине о својој беби. Па мама, пре свега
треба бити позитиван и смирен. Дуго
Не заборавите да прегледате доктора.

отицање
Да се ​​смањи;

·
Узан

·
обилан
Узми течност.

·
ходање
Структура.

·
обилан
Изаберите одећу.

·
ваша стопала
Подигни се.

·
шта једете
Пази.

·
доктор
не прекидајте своје контроле.


Видео: The Gospel of Luke HD - Complete Word-for-Word Movie wSubtitles (Може 2022).

Video, Sitemap-Video, Sitemap-Videos