Трудноћа

Која су штетна храна током трудноће?

Која су штетна храна током трудноће?

Од тренутка када знате да сте трудни, мама
Кандидати су најважнија супстанца на коју треба обратити пажњу. У овом случају
морају посебно водити рачуна. Јер колико је добра и уредна будућа мајка
храњењем беба у стомаку је подједнако храњена и здрава
прати развојни процес.

1-Непасторизирани
млечне производе треба избегавати

Једна од намирница које труднице треба да се држе подаље
меки сиреви од непастеризираног млијека. У овој врсти сира
Бактерије пронађене у листерији, побачају, прераном рођењу и урођеним оштећењима
Ако се може отворити.

2-сирово и сухо месо
дисреспецтфулли

Треба осигурати да се месо које једете добро скува.
Међутим, салама, кобасица и производи од кобасица, иако добро кувани
радије не конзумирајте Паразит назван токсоплазма у сировом месу
опет може проузроковати побачај. Током првог периода трудноће
новорођенчад, глухоћа, висока температура, жутица, очи и нервни систем
болести.

3-сирово море
држите се даље од

Будући да конзумирање сирове морске хране доводи до тровања
због потребе да се конзумира током трудноће. То су: шкољке, остриге,
шкампи и недокухана шкољкаша.

Ако желите јести рибу, али радије сезонску рибу
далеко од туњевине, димљене рибе и некухане рибе која садржи живу и живу.
Требало би да престане.

4 добро јаје
пазите да се скува

Јаја не само током трудноће
је важан извор хране који се мора пажљиво јести. Међутим, током трудноће
побрините се да вам јаје добро скува. Јаја која су мање или више сирова,
тровање храном. Пролив, мучнина, повраћање и слабост
симптоми.

5-чај, кафа и
смањите кофеинска пића и чак останите подаље

Јер чај изазива анемију и недостатак гвожђа
током трудноће морате да се држите подаље од чаја. Међутим, кафа и
кофеинских напитака што је мање могуће, чак и уопште не треба конзумирати.
Прекомјерни кофеин може проузроковати пријевремени порођај и побачај.

6-дијетни производи
хипербола

Трудноћа је важна за развој бебе током 9 месеци и
то је процес који треба да буде здрав. Током овог процеса,
Не покушавајте одмах да смршате. Дијета за здравље ваше бебе
производи и заслађивачи.


Видео: Orgazam - kako utječe na naše tijelo (Јануар 2022).

Video, Sitemap-Video, Sitemap-Videos