Исхрана

Како могу да чувам бебу од безвриједне хране?

Како могу да чувам бебу од безвриједне хране?


We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

Природна и здрава исхрана је попут осигурања које нас штити од болести. Али данас је то неприродно нездрава исхрана а животни стил постаје све чешћи.

Здрава исхрана и изложеност отровним супстанцама су најважнији узрочници рака и многих хроничних болести. Бебе и деца ово отровне материје они су више погођени.

Већина мајки и очева схвата важност здраве исхране када роде дете и такође побољшава сопствену исхрану.

Уметање бебе у безвриједну храну која садржи високе калорије и нема храњивих вредности током периода раста и развоја, велика конзумација брзе хране штетно утиче на исхрану и здравље.

Знамо колико вам је стало до храњења бебе. Као и свака мајка, желите да и ваша беба здраво једе, али понекад не можете да разбијете бебу или је паметна па вас превари.

И које друге штете од безвриједне хране и брзе конзумације хране наносе вашој беби? Испитајмо то заједно.

Штета безвриједне хране вашој беби

Потхрањеност погађа више деце него одраслих у доба раста и развоја.

Безвриједна храна, брза храна Нема вредности убацивача Они не. Напротив, беби је штета небројена. Садрже високе калорије. Недостају им витамини и минерали, влакна и каша који ће бити од користи вашој беби.

Оно што је најважније, ова врста нездраве хране садржи високи шећер и омјер соли.

Бубрези новорођенчади још нису завршили свој развој. Дојење првих 6 месеци У прелазу на комплементарну исхрану после 6 месеци шећер и со довољно за њих. додате со и шећер штетно за њих!
  • Ако се безвриједна храна конзумира често, може проузроковати непотребне гојазност чак и узрок.
  • Различите врсте безвриједне хране адитиви, нездраве масти може да изазове разне болести код ваше бебе. Хипертензија, дијабетес, па чак и рак ...
  • Када беба често конзумира безвриједну храну, шећер који садржи нежељену храну изазива овисност и повећава жељу ваше бебе да једе.
  • У истраживањима је честа конзумација безвриједне хране концентрација и школски перформанс такође има утицаја.
  • Безвриједна храна са високим садржајем шећера у вашој беби пропадање зуба Може проузроковати.
  • Велике количине безвриједне хране окицхолестерол Она садржи. Ово повећава ризик од срчаног удара за холестерол.
  • Често конзумирање безвриједне хране смањује отпорност на болести и слаби имуни систем.

Па како да бебу држимо даље од безвриједне хране?

Савети да своју бебу држите подаље од јужне хране

Како можете сачувати бебу која жели све што види у рекламама, која жели јести безвриједну храну без заустављања и плакања када не, од ваше нездраве хране

Забрањене ствари су више привлачне вашој беби. Због тога, беби не стављајте оштре забране безвриједне хране. Уместо тога, понудите својој беби алтернативе које би вам се можда више допале. Да усрећите своју бебу нездрава храна Не награђујте се. Изаберите друге начине да своју бебу усрећите и наградите.

Ево савета како бебу чувати од безвриједне хране!

  • Ако у једном углу куће имате нездраву храну, они су осуђени на конзумирање. Као први корак све то нездраве грицкалице, Уништите обојене бомбоне, шећерна кисела пића из свог дома!
  • Ваша беба ће вас узимати за пример у свакој теми и узимаће вас за пример у здравој исхрани. Требате бити узор вашем бебу. Једете здраво.
  • Учините здраву храну забавном. Бебе никада не могу да кажу не забавним тањирима!
  • Ново са бебомздрави рецепти Пробајте. Због тога ће га врло радо забавити са вама.
  • Свидеће јој се што ће носити вашу бебу на изласку. кутија за ручак примила. У кутију за ручак ставите грицкалице попут воћа, орашастих плодова, краставаца. Свидеће ти се!
  • Ако вам се понуди таква нездрава храна када одете у угоститељство или изађете са пријатељима, покушајте да преживите тај тренутак са што мањом штетом. Ставите мале количине у малени тањир и дајте га својој беби. На овај начин имат ћете контролу порција.
  • Позовите своју бебу да ради омиљене активности у тешким ситуацијама. Верујте да је јако важно да одложите бебу након неког времена, заборавићете да желите да се укључите у нежељену храну.

Потхрањеност утиче на новорођенче у процесу раста и развоја више него код одраслих. vaša беба природан, храните се традиционалном храном јединственом за регион у којем живите. Избегавајте једнолично храњење. Помозите му да конзумира из сваке групе хране.

Креирајте дијету и навика грицкалица Покушајте да поведете бебу унапред.

Не заборави! Прехрамбена навика стиче се у детињству и наставља се на исти начин на који се навикне.

Сакупила сам и практичне, здраве и укусне рецепте које можете направити са својом бебом! Можете пробати сада иja @бебекцо Поделите са мном на мом инстаграм налогу!

Палачинка од зобене каше

овас, Веома је богата влакнима. Мишићи ваше бебе негује и јача кости. Овај храњиви и укусни рецепт заволеће вашу бебу!

Персиммон воће кефир

Кефирски витамин Б12, Б1 и К Богат је и врло добар извор фосфора. Лако се пробавља, пробиотик. То је хранљиви млечни производ за вашу бебу. Регулише микрофлору и неутралише патогене (бактерије које оштећују организам)!

Пудинг од медене бундеве

Окус бундеве је различит, али предности су потпуно различите! Цинк, магнезијум, витамини А, Б и Ц богата је тиквицама, а садржи и велика влакна!Нутрициониста Беиза УианМи Инстаграм: //ввв.инстаграм.цом/дитбеизауиан/



Коментари:

  1. Stevyn

    Нешто слично се не појављује

  2. Cuinn

    Апсолутно се слажем са тобом. Има нешто у овоме и свиђа ми се ова идеја, у потпуности се слажем са вама.

  3. Zolobar

    Одлична порука))

  4. Yogi

    врло знатижељна тема



Напиши поруку

Video, Sitemap-Video, Sitemap-Videos