Генерал

Моја ППД прича: То се догодило са мојим другим дететом

Моја ППД прича: То се догодило са мојим другим дететом


We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

"Почео сам да маштам о сопственој смрти. То ми се чинило као једино средство за трајни бег."

Живот са двоје деце је у почетку био сјајан

Прва три месеца живота моје ћерке био сам на облаку девет. Била сам тако срећна што бринем о свом 18-месечном дечаку и новој девојчици.

Мој син је био веома заведен са својом малом сестром и волела сам да гледам како комуницирају. Уживала сам у нези, што са сином нисам успела. Моја породица се осећала комплетном и савршеном за мене.

Али када је моја малена имала 4 месеца, почео сам да имам лош дан ту и тамо, само плачем, по цео дан и целу ноћ. Тада су ти дани почели да долазе све чешће. Убрзо, све што сам желео је да плачем и спавам.

Потпуно сам изгубила интересовање за дружење са супругом и децом и уместо тога провела сам пуно времена покушавајући да им побегнем. Сакрила бих се у купатилу и заплакала; Листао бих телефон сатима.

Упознао сам физичке потребе своје деце, али нисам се играо са њима нити сам уживао у њима. Кад се мој супруг вратио кући са посла, одлазила сам у нашу собу и спавала.

После отприлике два месеца таквог живота почео сам да маштам о сопственој смрти. Чинило се као једино средство за трајни бег. Идеја о томе осећала се тако ослобађајуће. Тада сам знао да требам потражити помоћ.

Шта ми је помогло кад сам био депресиван

Мој супруг је приметио да ми је тешко и помогао ми је да се обратим лекару. Чак ме је и држао за руку док сам заказивала састанак.

Мој ОБ ми је дијагностиковао постпорођајну депресију [ППД] и ставио ме на антидепресив. Требало је око четири недеље да почне, а сада се осећам много боље.

Бављење медицином потпуно ми је преокренуло живот и тако сам захвална што ми је омогућило да се вратим негујући све аспекте бивања са својом децом, дружења са мужем и бављења активностима у којима уживам.

Оно што бих волео да знају и друге маме

То што нисте имали ППД са једном бебом не значи да нећете ни са другом.

Знајте знакове ППД и побрините се да их знају и ваш партнер и ваши пријатељи. Супруг и ја смо разговарали о ППД-у док сам још била трудна и сложили смо се да ће ме подстаћи да потражим помоћ ако имам било каквих симптома. Када је видео како сам постао тужан и повучен, управо то је и учинио.

Прочитајте још маминих прича о депресији.

Најмање 1 од 10 новопечених мама пати од депресије. Али многе жене не добијају помоћ јер се сраме како се нормално осећају или уклањају знакове попут умора или раздражљивости.

Ако имате симптоме депресије, обавестите свог лекара и затражите упутницу стручњаку за ментално здравље. Или контактирајте Постпартум Суппорт Интернатионал на (800) 944-4773 за бесплатне поверљиве савете и помоћ у проналажењу терапеута или групе за подршку у вашем подручју.

Ако размишљате о томе да наштетите себи или својој беби и морате одмах да разговарате с неким, назовите Националну линију за превенцију самоубистава на (800) 273-8255 за бесплатну, поверљиву подршку.


Video, Sitemap-Video, Sitemap-Videos