Да ли је сигурно јести пуно слане хране током трудноће?

We are searching data for your request:

Forums and discussions:

Manuals and reference books:

Data from registers:

Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

Вероватно не морате да бринете о сланој машини ако немате висок крвни притисак.

Медицински стручњаци су сугерисали ограничавање соли (натријум хлорида) током трудноће, јер су мислили да то доприноси задржавању воде и надимању. Сада већина верује да је неко повећање телесне течности неопходно и нормално током трудноће. У ствари, умерена количина натријума је корисна јер може помоћи у одржавању одговарајућег нивоа течности.

Наравно, добра је идеја смањити мање хранљиву храну, попут брзе хране, која има пуно соли. Без обзира да ли сте трудни или не, препоручена максимална количина натријума је 2.300 милиграма дневно.

Сазнајте више:

Откријте шта је сигурно јести током трудноће (а шта не).